鱼隔夜放冰箱能吃吗 - 专业问答平台

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对于长寿的要求，不仅仅是不吃茄子这一点就能够达到的。长寿与饮食有关，但仅仅靠不吃茄子并不能保证长寿。事实上，茄子是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、纤维素等，对人体健康有很多好处。如果想要长寿，应该注重整体的饮食结构和均衡摄入各种食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等，并加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

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